こんにちは、あおいです😊
昨日の記事で書いたとおり
私は少しせっかち💦
そんなせっかちな私の脳に
新たに
『初心忘るべからず』
という言葉がインプットされたワケですが
これまで
あわて出すと
いつも思い出していた言葉があるんです
それは･･･
『且緩々(しゃかんかん)』
という言葉✨✨✨
禅語で
とりあえず落ち着いて
あせらずあわてずのんびりいこう
そんな意味があるそうです
今までの経験上
あせってすることには
あまり良い結果が生まれてない気がするんですよね、、、
でも、せっかちさんは
早く早く
早くしなきゃーーーっ💦
と、あせるワケです(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ
そんな時に
あっ、そうだ！！
且緩々だった✨✨✨
と、思い出せればこっちのもの！！
思い出せず
暴走してしまうと･･･
まぁ、それなりの結果に...(￣▽￣;)
っと、私はこんな感じです
あせってあわててる時に
気持ちを抑えるのは難しく感じる時があるけれど
まず息を吐いて
深呼吸～🍀
そして
『そうそう且緩々だったわ』
こんな感じで落ち着かせてます☺️
落ち着くと
感じ方や見え方が変わってくるんですよね～
私の場合ですが😊
あせり出したら
ひとまず落ち着いて深呼吸～🍀
あせらずあわてず
のんびりいきましょう🍀
今日もありがたいことに涼しいです✨
体調にはくれぐれもお気をつけて😊
読んでくださって
ありがとうございます🧡
Have a good day✨
あおい
